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ClenbuterolClenbuterol(Clen)Clenbuterol (Clen) é um seletivo beta-2 agonista / antagonista e um broncodilatador. O que isto significa, é que ela estimula seus receptores beta-2. De grande importância, que é Clenbuterol é um seletivo beta-2 agonistas (porque ele funciona seletivamente sobre os beta-2-andrenergic-receptores), certo? A coisa é, Clenbuterol é selectiva ... como bater um prego (a aderência ser sua beta-2 receptores), com um pequeno martelo (o martelo é o Clen) ... assim, ele atinge o beta-2 receptores seletivamente. Desculpe se isso parece repetitivo, mas é muito importante para compreender esse fato, antes de seguir em frente. Desde Clenbuterol tem muito pouco beta-1 estimulando a capacidade, tem a capacidade de reduzir determinados tipos de obstrução das vias aéreas, sem muito na maneira de efeito cardiovascular (mais sobre isso mais tarde), e é por isso que ele é usado como uma medicação para a asma. Assim que é exatamente como um estimulante dose Clen (ou efedrina) fazer quando se estimula os receptores beta? Bem, isso serve para aumentar a temperatura do corpo um pouco, aumentando a produção de calor nas mitocôndrias, aumentar a sua taxa metabólica basal e diminui o apetite (1). Isto explica em parte como Beta-2 agonistas estimulam diretamente as células de gordura e aumento lypolysis (perda de gordura) (1) (13). E também, porque é um Beta-2 agonista, clembuterol diminui a sensibilidade à insulina (2), infelizmente. Clenbuterol perda de gorduraClenbuterol é um agente reparticionamento muito eficaz, e é isso que é mais frequentemente utilizado para nos círculos esportivos. Ele irá aumentar o seu rácio de Fat Free Mass (FFM) de massa gorda, diminuindo a sua gordura e possívelmente aumentando a massa magra (3). Permite quantificar isso um pouco: Em um estudo, cavalos receberam uma dose razoável de semi-Clen (pouco mais de 1mcg/lb x2 por dia) e exercido por 20min, 3x por semana (suponho que eram discípulos Mentzer) tiveram decréscimos significativos em% de gordura (-17,6%) e massa gorda (-19,5%) na semana 2, que foi semelhante ao Clen dado aos cavalos que não exercício, em contraste, o grupo tinha exercido uma resposta FFM diferentes, o que aumentou significativamente (4,4%) na semana 6 ( 3). 6 ª semana! Aqui está um gráfico que ilustra as mudanças na% de gordura corporal vivida nos grupos teste vários, seguido por um gráfico mostrando o aumento da Fat Free Mass vivida pelos mesmos grupos:
Alterações na gordura corporal (% de gordura) ao longo do tempo em clembuterol e exercícios (ClenEx; A), Clenbuterol só (Clen; B) o exercício, somente (Ex; C) e controle (Con; D) grupos. Meios com letras diferentes (A e B) são significativamente diferentes.
Alterações na massa livre de gordura (FFM) sobre o tempo em ClenEx (A), Clen (B), Ex (C) e Con (D). Meios com letras diferentes (ac) são significativamente diferentes. Acho que esses gráficos mostram os duplo efeitos do clembuterol, mesmo sabendo-se que os efeitos nos animais são tipicamente mais dramáticos que nos humanos e. Não há ainda nenhuma dúvida sobre isso, em minha mente Clen irá ajudá-lo perder gordura e ganhar músculos. Então Vamos re-examinar o primeiro ponto que eu fiz: Clem vs Clen + exercício produziram basicamente os mesmos resultados para as primeiras 2 semanas! Isso me diz que a duas semanas e em duas semanas fora da programação de dosagem Clen está longe de ser ideal, e se você quiser que o efeito quase anabólico do Clen, ele vai demorar mais de duas semanas em (6 semanas, aparentemente). Além disso, uma vez que clembuterol sozinho apresenta resultados semelhantes a clem + exercícios para as primeiras 2 semanas ... por que você nunca usa um protocolo 2on/2off? Tenha em mente que o animal respostas beta-agonist/antagonists diferem um pouco dos nossos, mas tenho certeza que você começa a idéia de que 2on/2off não é um protocolo de tratamento excelente. Se eu estivesse usando clembuterol, eu estaria com ele por 6-12 semanas em um momento, se eu esperar para obter o máximo de resultados, mas, certamente, os efeitos mais dramáticos sobre a perda de gordura parece ser, nas últimas semanas 1-2. As razões para o aumento de massa magra em torno de 6 semanas, apesar de nenhuma mudança em% de massa gorda ou gordura não é fácil de explicar ... Pode ser que o clembuterol pode aumentar FFM através de outra via nonreceptor mediada, o que seria muito bom para nós, uma vez que os efeitos anabólicos também seria aplicável em humanos, apesar do fato de que os animais costumam responder de forma mais dramática para beta-agonist/antagonists, devido às propriedades receptor .. No entanto, o Clenbuterol é uma substância lipofílica e pode entrar facilmente no tecido muscular (12), o que pode indicar um possível mecanismo de trabalho. Talvez isso possa explicar o aumento significativo da FFM de 13 kg em menos 8 semanas no estudo? Certamente, a síntese protéica muscular (MPS), deve ser uma parte dela, pois Clen irá aumentar MPS em seu corpo (17) e Mas ele sequer foi especulado que o efeito de promoção do crescimento de clembuterol pode ser específico para o músculo e que a droga pode agir de uma forma não-ainda-entendido que contorna (!) os mecanismos fisiológicos responsáveis pelo controlo do crescimento muscular (13). Isso pode significar que o clembuterol pode ajudá-lo após explosão "sangria" da sua formação, contornando os mecanismos usuais de que o anabolismo é experiente! É de notar que tanto a composição muscular eo tamanho da fibra foi mostrado para aumentar com a administração de clembuterol (14). Em qualquer caso, evidente que os resultados que você deseja reproduzir para si mesmo são aqueles que devem ser adquiridas por exercício + Clen, por seis semanas ou mais. Este tipo de efeito anabólico dramático não foi confirmado em estudos humanos (8), mas os efeitos anabólicos do clembuterol em animais (especialmente eqüinos e roedores), os estudos são claramente muito surpreendente. Agora que eu lhe disse como Clen é grande, eu vou lhe dizer como levá-la e Clembuterol apresenta uma eliminação bifásica, o que significa que é tecnicamente reduzida em seu corpo em duas fases diferentes. Isto não é particularmente importante, já que um estudo recente demonstrou que para a maioria das intenções e propósitos, as concentrações de Clen no declínio do corpo com uma vida ½ (aproximadamente) equivalente a 9,2 horas de 7 e outra vez até o máximo de 35 horas depois ( 4) (5). Se você estiver realmente interessado, porém, Clen tecnicamente declina bifasicamente em 10 e 36 horas. Mas, na verdade, em nosso pequeno mundo, onde usamos ½ vida para nos dizer quando tomar a nossa dose seguinte, o que diabos está acontecendo para tomar Clen, em seguida, uma dose de 10 horas depois, em seguida, uma dose 36 horas depois? Nós vamos ficar com o 7-9 horas antes ½ vida para fins de administração, e ter o nosso Clen cada 3,5-4,5 horas que estamos acordados, parando cedo o suficiente para ainda ser capaz de ir para a cama. Clembuterol pode, em algumas pessoas, causar insônia (e como todos os estimulantes, podem causar ansiedade em alguns). Recentemente, ele se tornou popular para tomar uma dose de clem pela manhã, e é isso para o dia. Não há nada errado com isso, eu acho, mas eu prefiro não passar por esse tipo de montanha-russa da sudorese e agitação até que ele desapareceu. Ciclo de ClenbuterolCom base na sua taxa de eliminação do corpo, e quanto é normalmente necessário para ser eficaz para os atletas, minhas recomendações são as mesmas para homens e mulheres. Você precisa ter 20mcgs ao levantar-se e, em seguida repetir a dose novamente, no final do dia e, em seguida, mais uma vez naquele dia (se você achar que você pode tolerar os efeitos). Então você vai começar com 20mcgs e repita a dose mais 2 vezes no mesmo dia se você pode tolerar ( Efeitos Colateraisirá determinar essa tremedeira, sudorese, etc lados estimulante e clássico). Então você pode começar a aumentar gradualmente a dose. Pessoalmente, eu não iria trabalhar o meu caminho até mais de 200mcg/day. 60-120mcg/day é uma dose média. E manter sua pressão sanguínea ao (ou sob) 140/90, enquanto Clen, apenas para ser seguro. Se você passar por cima disso, a dose mais baixa. Você também quer saber a temperatura do corpo, ao levantar-se, para a semana antes de começar a tomar o Clen, e depois controlá-lo (mais uma vez, logo que você acorda) durante seu regime Clen. Quando ele retorna ao nível de antes que você começou a tomar o Clen, você precisa para começar a tomar o Benadryl ou Cetotifeno, como a diminuição da temperatura corporal para níveis original indica o efeito termogênico está começando a declinar. Clenbuterol também pode causar uma baixa regulação dos receptores de andrógenos nos testículos e no pulmão, coração e sistema nervoso central dos receptores beta-adrenérgicos (6). Podendo tornar os esteróides menos efetivos (se houver downregulation receptor de andrógeno em outros lugares também, então é altamente provável) quando você estiver em Clen, mas definitivamente fazer Clen menos eficaz que o tempo passa e você continua tomando. Para neutralizar isso, você pode tomar algumas cetotifeno a cada 3 ou 4 semanas que permanecem no Clen. É uma receita anti-histimines, por isso vai fazer você sonolento (leve antes de dormir). Basicamente, a forma como isto funciona é reduzir a atividade dos receptores beta-2, e restaurar a função do receptor (15). Outra opção, se você está preocupado com downgrade receptor, tendo Benadryl, em torno de 50-100mgs/night antes de dormir (a cada 3 semanas ou mais, para essa semana). Benadryl é vendida como um anti-histamínico nos Estados Unidos e / ou um auxílio para dormir em outras partes do mundo. No entanto, os receptores beta são incorporados na membrana da célula fosfolipídica. A estabilidade da membrana tem muito o que fazer com o bom funcionamento dos receptores. Metilação dos fosfolipídeos é estimulada pela ligação de agonistas beta de seus receptores. fosfolipídeos metilados são estranhas ao organismo, e quando o corpo reconhece como estranhos, quebra-los com a fosfolipase A2. Isso muda a estrutura da membrana externa que resulta na dessensibilização dos receptores beta. Por outro lado, agentes que inibem a fosfolipase A2 dessensibilização lenta. Os fármacos catiónicos ampiphylic são conhecidos por sua capacidade de inibir a fosfolipase A2. Benadryl (difenidramina) é uma droga catiônica ampiphylic. Ergo, Benadryl retarda a dessensibilização dos receptores beta (ou seja, os Upgrades) por inibição da fosfolipase A2, que é a enzima que degrada fosfolipídeos metilados, e essa ação, por sua vez mantém a membrana de fosfolipídio estável, e isso os receptores continuam funcionando corretamente. (7). Isto irá permitir que você use Clen por muito tempo e ele ainda vai ter os mesmos efeitos. Além disso, desde Benadryl é um anti-histamínico, e as histaminas tendo um efeito direto sobre a beta-adrenérgicos (não apenas beta-2, mas todas elas), usando um anti-histamínico terá um efeito directo na redução da estimulação de receptores beta- (16), e, portanto, upregulating sua beta-receptores. A efedrinaJá que estamos falando de beta-receptores e upregulation, aqui, permitam-me abordar a alegação de que você pode usar efedrina (ECA ou a pilha), alternando com Clen, a fim de evitar a desatualização do receptor. Eu não tenho certeza se este rumor veio, mas é totalmente incorreto. Para dissipar este mito, vamos examinar a efedrina por um segundo. Lembra quando disse que usando clembuterol para estimular a receptores beta-2 é como bater um prego com um martelo? Bem, a efedrina é como um martelo, que bate a beta-2 e tudo ao seu redor. Isso porque não é seletivo, mas sim estimula outros receptores a um grau tão grande assim. Enfim, um desses receptores que atinge a efedrina é o beta-2 (é. .. o mesmo que Clen). Como você pode ver no gráfico abaixo (efedrina é representado pelos círculos sólidos), que reduziu Beta-2-AndrenergicReceptor (o que chamamos, em laymens termos, a "Beta-2 receptor"), os níveis de 32% do controle nível após 24 horas. Leia isto novamente: Efedrina, neste estudo, reduz os níveis de beta-2 receptor de 32% do controle após 24 horas. (Ver os círculos sólidos no gráfico representam efedrina)
Concedido, não é perfeito, não é in vivo, etc .. Mas não há como negar que a efedrina vai downregulate receptores beta-2 .... portanto você não será capaz de usá-lo nas semanas em entre o Clen para atualizar seus receptores. Clenbuterol Side EffectsAlém disso, ter em mente que o Clenbuterol tem alguns efeitos colaterais. Não é grande para o seu coração e pode causar alguns problemas lá (alargamento dos ventrículos, etc), mas a maioria dos estudos mostrando Clen para causar problemas do coração são com os animais, e mesmo que a dosagem é quase igual ao que os seres humanos ter (em alguns estudos, dentro dos limites daquilo que poderia ser o dobro de uma grande dose humana ...) é importante lembrar que os animais têm mais beta-2 receptores e causam cadeias determinado evento que beta seres humanos-2 receptores podem não. Clembuterol pode causar hipertrofia cardíaca e necrose cardíaca (morte celular) em algum grau, em alguns casos. Novamente, porém, muitos estudos mostrando os mais significativos, e possivelmente irreversíveis problemas do coração estão com mg de dosagem. Nós, seres humanos tomam doses medidas em mcg. Se queremos duplicar essas "theraputic" níveis de Clen visto nos estudos mais conservadoras, nós ainda estaríamos tendo 1mcg/lb pouco mais de peso corporal, duas vezes por dia. Eu sugiro um pouco menos da metade do que a dose, no entanto. Problemas de desempenho com Clen também variam. Alguns estudos mostram redução de exercício (cardiovascular), o desempenho com clembuterol (9), enquanto outros mostram que Clen pode aliviar asma induzida pelo exercício (10)! Claramente, esse composto vai ter efeitos diferentes em pessoas diferentes, e eu suspeito que muito do que é esportes específicos. Muitos bodybuilders clem afirmam que torna difícil para eles fazer cardio, mas eu posso jogar um jogo cheio de rugby sobre ele. Você precisa descobrir como ele afeta você, e adequar a sua dose pessoal. Finalmente, isto traz-me à questão dos grampos enquanto Clen. Eu não obtê-los. Meus amigos não obtê-los. A maioria de nós são os atletas que usam Clen durante a temporada, bem como fora da temporada, e um dos meus amigos, mesmo alega que lhe dá mais "vento" (resistência cardiovascular). Tome bastante água em todos os dias e você deve ser fino. Se você estiver realmente interessado, pode levar alguns minerais extra e taurina, uma vez que esgota o Clen taurina (11), mais fazer se não todos os beta-agonistas. Eu não tomo nada mais do que meus habituais vitaminas e minerais. Gráfico 1 Referência: Segundo conjunto de referências Gráfico:
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